تبلیغات
توازن - تحقیقات حسابداری و حسابرسی - مطالب پزشكی، طب سنتی، تغذیه
توازن - تحقیقات حسابداری و حسابرسی
وب سایت شخصی جواد پورغفار - ثبت شده در ستاد ساماندهی پایگاههای اینترنتی ایران

مرتبه
تاریخ : چهارشنبه 19 اسفند 1394

کسانی که به دنبال لاغری و کاهش وزن هستند، برای رسیدن به تناسب اندام شان به سوی میوه و سبزیجات روی می آورند. اما بهتر است بدانید که گاهی خوردن میوه و سبزیجات نتیجه عکس داشته و شما را چاق تر می کند. اگر می خواهید لاغر شوید اینگونه میوه و سبزیحات را بخورید.

با خوردن میوه و سبزیجات چاق می شویم یا لاغر؟

کافی است تصمیم به لاغر شدن بگیرید و بخواهید از شر چربی هایی که دور تا دور بدن تان را احاطه کرده اند، خلاص شوید؛ آن وقت است که به مدد توصیه های دیگران دستورهای بلند بالای انواع رژیم ها و دستورهای غذایی به سمت تان روانه می شود. در میان انواع رژیم های گاه عجیب و غریب، رژیم گیاهی بر پایه میوه و سبزیجات همیشگی یکی از محبوب ترین ها بوده است. هم کالری کمی دارند و هم باعث سیری می شوند و لازم نیست زیر سایه مخوف رژیم ساعت ها گرسنه بمانید.



ادامه مطلب
طبقه بندی: با دانشجویان،  پزشكی، طب سنتی، تغذیه، 
ارسال توسط جواد پورغفار
مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 15 مرداد 1394

مصرف بی اندازه غذاهای چرب این روز ها به عنوان یکی از شایع ترین دلایل ابتلا به بیماری کبد چرب گزارش شده که ابتلا به آن در میان افراد کم تحرک در مقایسه با دیگر مردم بیشتر است.
از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد، زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول های کبدی را به خود درگیر کرده اند. کبد چرب پس از درگیر کردن کبد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم بروز می کند. خوشبختانه در میان شیوه های طبیعی درمان در سراسر جهان، راهکارها و تکنیک هایی وجود دارد که می توان از آنها برای پیشگیری از ابتلا به کبدچرب اقدام كرد. در اینجا برخی از کاربردی ترین و ساده ترین این شیوه ها را مرور می کنیم.



ادامه مطلب
طبقه بندی: با دانشجویان،  پزشكی، طب سنتی، تغذیه، 
ارسال توسط جواد پورغفار
مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 15 مرداد 1394

هیچ چیز ساده‌تر و مقوی‌تر از درست کردن پوره میوه و سبزیجات تازه برای کودکان نیست. 



ادامه مطلب
طبقه بندی: پزشكی، طب سنتی، تغذیه،  دانستنی ها، كامپیوتر،تاریخی، تصویر و...، 
ارسال توسط جواد پورغفار
مرتبه
تاریخ : جمعه 22 اسفند 1393

غذاهای این بخش را به سبد خریدتان اضافه کنید و لحظه لحظه به خوش هیکل شدن نزدیک شوید!

گریپ فوروت

ویتامین C به سوخت و ساز کامل چربی کمک می کند. بنابراین غذاهایی که حاوی آن هستند انتخاب مناسبی برای چربی سوزی هستند.

یک نصفه گریپ فوروت برای صبحانه یا نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی علاوه بر چربی سوزی اشتهای شما را هم کم کرده و باعث می شود احساس بهتری داشته باشید.



ادامه مطلب
طبقه بندی: پزشكی، طب سنتی، تغذیه، 
ارسال توسط جواد پورغفار
مرتبه
تاریخ : جمعه 22 اسفند 1393

نخوردن گوشت فواید زیادی برای آدم داره: غذاهای بدون گوشت تقریبا همیشه ارزونتر درمیان، میزان کالری کمتری دارن، بیماریهای کمتری تولید میکنه و با محیط زیست سازگارتر هستن. حتما این رو میدونید که برای به دست آوردن میزان کافی پروتئین، حتما لازم به خوردن فرآورده های گوشتی نیست. کسانی که در فکر حذف گوشت از رژیم غذاییشون هستن، تنها یک نگرانی دارن: اگه پروتئین کافی به بدنم نرسه چی؟

اگه بخوایم دقیق تر بررسی کنیم، “پروتئین کافی” شامل ۲۵ آمینو اسید که پروتئین رو شکل میدهند میشه بعلاوه ۹ تایی که بدن خودش نمیتونه تولید کنه، بنابراین اونها رو باید بخوریم. برای “کافی” بودن، یک پروتئین باید شامل هر ۹ تای این آمینو اسیدها باشه. ما براتون در این مطلب  چند تا از معروفترین گیاهانی که منابع مهمی از پروتئین هستند رو جمع آوری کردیم تا با ایده های خودتون و غذاهایی که توی این بخش آمده، اونها رو در رژیم غذاییتون به کار ببرید



ادامه مطلب
طبقه بندی: با دانشجویان،  پزشكی، طب سنتی، تغذیه، 
ارسال توسط جواد پورغفار
مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 16 بهمن 1393

خوابیدن

پیامبر اکرم(ص) می‌فرماید: ای علی! خوابیدن چهار گونه است: خواب پیامبران بر پشت، خواب مؤمنان بر پهلوی راست، خواب کافران و منافقان بر پهلوی چپ و خواب شیطان‌ها بر رویشان است.


دنده چپ!!!
می دونید دلیل اینکه میگن: طرف ازدنده چپ پا شده،چیه؟؟
طحال آدمی طرف چپ بدن قرارداره ومرکزتولید سوداست.سودا هم باعث عصبانیت وبدخلقی میشه. وقتی که به پهلوی چپ می خوابیم به علت فشار به طحال ترشح سودا بیشترشده وباعث میشه ما عصبانی وبدخلق ازخواب بلندشیم.پس سعی کنیدبه پهلوی راست بخوابید




طبقه بندی: با دانشجویان،  پزشكی، طب سنتی، تغذیه،  روانشناسی و موفقیت، 
ارسال توسط جواد پورغفار
مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 16 بهمن 1393

چای سبز

آب خالص، ایده‌آل‌ترین نوشیدنی‌ موجود است، اما چای با کیفیت نیز یکی دیگر از موارد ارزشمند در بین نوشیدنی‌هاست. چای هم مانند آب نه تنها برای بدن آبرسانی قویست، بلکه اکثر انواع چای‌ها فواید دیگری نیز دارند.

به گزارش آلامتو به نقل از مجله سلامت ، چای با کیفیت، به خصوص چای سبز، حاوی آنتی‌اکسیدان پلی‌فنول می‌باشد که به تشخیص محققان عامل پیشگیرانه در بسیاری از بیماری‌هاست و خواص ضد پیری دارد. ۳۰٪ از هر برگ‌ چای‌سبز از پلی‌فنول تشکیل شده است.

در گروه پلی‌فنول‌ها، فلونوئیدها قرار دارند که حاوی کاتچین‌ها (از انواع آنتی‌اکسیدان‌ها) هستند. یکی از قوی‌ترین کاتچین‌ها  epigallocatechin-3-gallate (EGCG)هستند که در چای سبز یافت می‌شوند. اثبات شده که این ماده موجود در چای سبز تاثیر فوق‌العاده‌ مثبتی بر روی بسیاری از بیماری‌ها و حالات جسمی و روحی افراد دارد.

بر اساس مطالعاتی که سابقا صورت گرفته بود، چای سبز بر روی یک سری مولکول‌های عصبی تاثیر گذاشته، رشد و گسترش سلول‌های سرطانی را متوقف می‌کند. همچنین موجب توقف خون‌رسانی به سلول‌های سرطانی می‌شود.



ادامه مطلب
طبقه بندی: پزشكی، طب سنتی، تغذیه،  با دانشجویان، 
ارسال توسط جواد پورغفار

با ما همراه باشید با 50 نکته ساده اما مهم در مورد سلامت، شادی و زیبایی. این مجموعه توسط وبسایت رنگی رنگی تهیه شده است.

 

 


مجله آنلاین ایران‌سان | www.IranSun.net



ادامه مطلب
طبقه بندی: با دانشجویان،  پزشكی، طب سنتی، تغذیه،  روانشناسی و موفقیت،  دانستنی ها، كامپیوتر،تاریخی، تصویر و...، 
ارسال توسط جواد پورغفار

 * مقام معظم رهبری

- سوال: آیا وارد کردن کالاهای اسراییلی و ترویج آنها جایز است؟ در صورتی که این کار هرچند بر اثر اضطرار صورت بگیرد، آیا فروش آنها جایزاست؟

- جواب: باید از معاملاتی که به نفع دولت غاصب اسراییل که دشمن اسلام و مسلمین است، خودداری شود و وارد کردن و ترویج کالاهای آنان که از ساخت و فروش آن سود می برند، برای هیچکس جایز نیست و همچنین برای مسلمانان هم خرید آن کالاها به خاطر مفاسد و ضررهایی که برای اسلام و مسلمین دارد جایز نیست.(رساله اجوبه استفتاآت؛ سوال ۱۳۴۷)


- سوال: آیا وارد کردن کالاهای اسراییلی توسط تجار و ترویج آن در کشوری که تحریم اقتصادی اسراییل را لغو کرده، جایزاست؟

- جواب: واجب است افراد از وارد کردن و ترویج کالاهایی که دولت حقیر اسراییل از ساخت و فروش آن منتفع می‏شود، خودداری کنند. (رساله اجوبه استفتاآت؛ سوال ۱۳۴۸)


- سوال: آیا برای مسلمانان خرید کالاهای اسراییلی که در سرزمین اسلامی به فروش می‏رسند، جایز است؟
- جواب: بر آحاد مسلمین واجب است که از خرید و استفاده از کالاهایی که سود تولید و فروش آنها عاید صهیونیست‏ها که با اسلام و مسلمین در حال جنگ هستند، می‏شود، اجتناب کنند. (رساله اجوبه استفتاآت؛ سوال ۱۳۴۹)




ادامه مطلب
طبقه بندی: با دانشجویان،  مذهبی ، عرفانی،مهدویت،  پزشكی، طب سنتی، تغذیه،  دانستنی ها، كامپیوتر،تاریخی، تصویر و...، 
ارسال توسط جواد پورغفار

این شرکت به تصوّر تکرار تجربه موفق قبلی، اینک به سراغ مسلمانان آمده است؛ برای مثال این شرکت تبلیغاتی را طرّاحی کرده که عدّه ای مسلمان را در سجده نماز جماعت، در حالی به تصویر کشیده که روی لباس ها و کلاه آنها آرم کوکاکولا نقش بسته است؛ پخش این تبلیغ باعث خشم مسلمانان در نقاط مختلف جهان شد:



همچنین در تـبلیغ دیگری، این شرکت، آرم خود را بر روی گنبد مسجد«قبه الصّخره»(که ما به اشتباه آن را به نام مسجدالاقصی می شناسیم) نقش کرده است:



 

در پایین این تصویر نوشته شده است:


Drink Coca Cola, Support Israel.

By supporting American products You’re .supporting Israel




ادامه مطلب
طبقه بندی: با دانشجویان،  مذهبی ، عرفانی،مهدویت،  پزشكی، طب سنتی، تغذیه،  دانستنی ها، كامپیوتر،تاریخی، تصویر و...، 
ارسال توسط جواد پورغفار
آخرین مطالب
(تعداد کل صفحات:10)      [1]   [2]   [3]   [4]   [5]   [6]   [7]   [...]  

آرشیو مطالب
نظر سنجی
كدامیك از موضوعات این سایت را بیشتر می پسندید











صفحات جانبی
پیوند های روزانه
امکانات جانبی
blogskin

قالب وبلاگ